Новый год мы начинаем с новых тем, а именно: профилактика старения #Prevent Age.
Что это значит и зачем это нужно? Быть красивее и моложе? Жить вечно?
– И да, и не совсем.
Процессы в нашем организме устроены таким образом, что в некоторых случаях одни и те же вещества участвуют в разных процессах одновременно. При этом, один из этих процессов может быть жизненно важным (например, разрушение ядовитых продуктов обмена веществ), а другой для нас выражается только, допустим, в отсутствии морщин. Дефицит вещества может быть заметен нам по внешности, и мы захотим исправить ситуацию, употребив его в пищу. А результата не видим. Почему? – Потому что вещество пошло на жизненно важный процесс – он важнее и перегружен (например, если мы питаемся вредной пищей или получаем много лекарств). Зная об этих нюансах, легче понять, почему имеются те или иные симптомы, как их правильнее всего скорректировать, почему не удается достичь желаемого результата сразу или почему результат кратковременный.
Как видите, дело здесь не только в подтянутом внешнем виде. В организме все едино, в том числе внутренняя «кухня» и «фасад», уровень энергии, ясность мышления, способность планировать будущее, способность достигать цели, удовлетворенность от текущего момента и, в конечном счете, наш биологический возраст.
Превентивная медицина рассматривает человеческое здоровье всесторонне и комплексно, стараясь «ухватить за хвост» первопричину проблемы и вытащить ее наружу.
Писать на эту тему я постараюсь доступным, не слишком научным языком. Будут непонятные термины и новые понятия. Их я буду постепенно раскрывать в новых постах. Но и вы не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях.
И самый первый пост, посвященный проблемам превентивной медицины, будет о приятном (завтра):
